Na ten moment tak zwana dieta pudełkowa jest jednym z łatwiejszych i wygodniejszych sposobów na odchudzanie. Nie bez powodu bardzo szybko udało jej się uzyskać wysoką popularność. Taka dieta nie musi być zresztą zupełnie podstawowa. Firmy cateringowe, oferujące tę usługę klientom, zazwyczaj dają im możliwość skorzystania z przeróżnych jadłospisów. Do wyboru jest często nawet menu wegańskie, w którym pojawiają się wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego albo zboża. Każdy jest więc w stanie odchudzać się na własnych zasadach. Może jeść to, co lubi lub co chce jeść, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy.
Dieta pudełkowa to nic innego jak po prostu specyficzna odmiana cateringu dietetycznego. Polega on na dowożeniu posiłków na adres wskazany przez klienta. Klient każdego dnia z samego rana otrzymuje cały zestaw trzech bądź pięciu dań, którymi później po prostu się żywi, dzięki czemu oszczędza swój czas na gotowaniu czy robieniu zakupów. Posiłki zazwyczaj dostarczane są w specjalnych pudełkach. Nie trzeba zatem do niczego ich przekładać – można nawet od razu zabrać je ze sobą do pracy czy na uczelnię, aby skonsumować je dopiero w tym miejscu. Najważniejsze jest jednak to, że catering dietetyczny pomaga ludziom chudnąć. Bardzo często jest to jego główny cel, który potrafi efektywnie osiągać. Osoby odpowiedzialne za układanie diety pudełkowych zawsze dbają o to, by miały one odpowiednią wartość kaloryczną. Klient sam może ją zresztą dla siebie wybrać. Zawsze otrzymuje do dyspozycji kilka pakietów różniących się od siebie przede wszystkim kalorycznością. Musi więc najpierw dowiedzieć się, jakie jest jego dzienne zapotrzebowanie, by później dopasować do niego właściwy jadłospis. Najbardziej optymalny będzie ten, który osiągnie wartość o kilkaset kalorii niższą od dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dieta nie powinna być jednak zbyt niskokaloryczna. Gdy człowiek zaczyna jeść za mało, grozi mu efekt jojo.
W ofertach lepszych firm cateringowych ostatnio zaczęły się też pojawiać ciekawe propozycje nowoczesnych jadłospisów. Jednym z nich jest dieta ketogeniczna. Wiele osób bardzo ją sobie chwali i twierdzi, że jest ona jednym z lepszych sposobów na odchudzanie, tak więc warto przynajmniej rozważyć jej wybór.